QRコード
QRCODE

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
プロフィール
モモカ

2013年09月30日

腹筋とジョギングでエクササイズはOK

無糖分のコーヒーでダイエットに成功したある先輩は、いまでもスタイルを継続しています。日ごろから料理を作るのはきついのですが、できるだけ外食はしないように用心しています。

シェイプアップは体重数値よりも見た目の体型重視のほうがモチベーションの保持ができますね。5ヶ月前のあるある大辞典でもやっていたけど、食べあわせのダイエットは効果がある。

けど継続するのがつらいのですね。




同じカテゴリー(日記)の記事
 離別は予想外だけじゃない (2019-04-06 19:06)
 気を付けたいアンチエイジングの手段って何かな (2019-03-20 19:55)
 評判のダイエット栄養補助食品がおすすめ (2019-03-06 18:32)
 肥満でメタボリック症候群の人は健康診断も大切 (2019-02-19 23:01)
 食べ合わせダイエットの効能はあるのか? (2019-02-05 20:16)
 肥満解消のコツ (2019-01-19 15:19)

Posted by モモカ at 02:15│Comments(0)日記
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。